誕生日プレゼントに！バカはなおせる—脳を鍛える習慣、悪くする習慣 久保田 競アスキー

人まねの大切さ・一定のリズムによる脳の活性化など生きる知恵がこの本にはある!ぜひ読んで欲しい!

西田文郎先生の本を読むにあたって 最初に読まれるコトをオススメします <ｂｒ />内容を繰り返し何回も読んで、 次の本を読んでみてください。<ｂｒ /><ｂｒ />自分はプラス思考になるための基礎の基礎の本だと思います。

目次を読んで、脳に悪い７つの習慣を見ると <ｂｒ />「ほんまに？これって悪いことなの？信じられん」 <ｂｒ />っていう習慣もありますが、読んでいくと、納得させられてしまいます。 <ｂｒ /> <ｂｒ />その原因は、著者が籠って研究して言っている単なる机上のことでなく <ｂｒ />救命救急という現場で実証してきたり <ｂｒ />オリンピック水泳選手に実践させて結果を出している <ｂｒ />その体験による裏付けとリアルさにあると思います。 <ｂｒ /> <ｂｒ />現実味を感じるところとして特に引用したい部分 <ｂｒ /> <ｂｒ />『極限の状態にあっても人の命を救うのが、救命救急の仕事です。 <ｂｒ />私はスタッフ全員に、「瞳孔が開き、呼吸が停止した患者さんであっても、ケタ違いの医療をほどこして、社会復帰させる」 <ｂｒ />という無謀とも思われる目標を掲げていました。 <ｂｒ />それを実現するには、スタッフ一人ひとりが最大限に脳のパフォーマンスを上げる必要があったのです。』

築１０年を過ぎ模様替えを考えていたやさきこの本に巡り会えて良かった｡友人にも送りたい｡

シンプルで美しいプレゼンをするために必要な心がけ、 <ｂｒ />テクニック、サンプルが豊富に示されている。 <ｂｒ />「プレゼンは説得するための活動」と書いてあるように、 <ｂｒ />私も説得され、このスタイルでプレゼンがやってみたくなった。 <ｂｒ />（自分を追い込むために、人前で話す機会をセッティングした） <ｂｒ /> <ｂｒ />現在、多くの企業ではパワーポイントが報告書作成ツールとして <ｂｒ />使われている。 <ｂｒ />１つのスライドに、細かい字ときれいな絵でびっしりと。 <ｂｒ /> <ｂｒ />それに比べれば、自分の１ページあたり情報量は少ない方だと思うが、 <ｂｒ />この本を読むと、それでも全然過剰なことがよく分かる。 <ｂｒ />報告書とプレゼン資料は別物だと。 <ｂｒ />「もっとシンプルなのに挑戦して見ろ」と挑発されているような。 <ｂｒ /> <ｂｒ />１点、この本で触れられていなかった暗黙の前提は、講演者の話がうまいこと。 <ｂｒ />いくらきれいで雄弁な写真でも、写真１枚と文字１行で、言いたいことを <ｂｒ />きちんと説明するには、結構なスピーチ能力が求められる。 <ｂｒ />

全てのカテゴリの情報を一冊にまとめることにこだわった奥野氏のものに比べると実践的なつくりで、「メモノート」「母艦ノート」「スケジュールノート」の３冊構成にすることの効用をうたってます。 <ｂｒ /> <ｂｒ />特にいいなと思ったのは、メモノートをちぎって母艦ノートに貼り付けることと、記入するタイミングによってペンの色を変えること。特に前者は、自分の場合メモノートからの転記を基本としていたので、目からウロコの思いです。 <ｂｒ /> <ｂｒ />長いこと情報整理法を模索してきた人は、全く同じではないにしろ、似たような動作にたどりついていることと思います。その意味では新鮮味に欠けますが、各人の経験知にすぎなかった事柄が世間に固定される意味はあるでしょう。 <ｂｒ />

一読しただけではよく分からない部分もありますが、いかに穏やかな気持ちで生きるかと言うことが中心テーマに成っていると思います。腹が立ったときストレートに怒ったりするのは一時的には気分がスッキリしますが、益々ストレスが大きくなるだけだと言います。またストレス解消と称してやけ酒、やけ食いをするのも同様でとにかく怒らないように気持ちを持ってくることがポイントのようです。実践的な方法としては難しいものもありますが、十あるうちの一つだけでも週一でも実行すると効果ありと書かれています。 <ｂｒ />私としては自分に直接関係ないことには、とにかくケチをつけないようにしようと思います。